你的仪态正在暴露你的年龄！

2020-08-27 16:25:39 阅读：2072

一个女人的美，三分靠容貌，七分靠仪态。

而优雅的仪态通常包括以下三个方面：

•体重与体脂。也就是大家常说的减肥减脂

•肌肉与骨骼。比如脖子前倾，圆肩，含胸，XO型腿这些问题

•肢体的使用。优雅的坐姿，挺拔的站姿

但问题在于，我们常常忙着盲目减肥，却忽略了更为重要两个方面—仪态与肢体。

特别是随着现代人工作的“线上化”，我们一天坐在电脑前就是7、8个小时，不仅工作了一天腰酸背痛，而且还养成了驼背、含胸、脖子前倾的不良习惯。

体态不端不仅会影响胖瘦，更会让整个人看着老态，没有精神。

不只是普通人，连流量小花杨幂早年也深受其害。驼背、脖子前倾、含胸等问题被反复诟病，气质大打折扣。

但反观之闫妮，“天鹅颈、肩平、背挺、臀翘”，整体线条凹凸有致，气场全开。在已过不惑之年几近知天命的年纪里，却比20几岁的小姑娘还青春气爆棚，成功摆脱了年龄带来的“阿姨感”。

漂亮的皮囊是天生的，可优雅的仪态却是一生的持久战。

真正的美人，懂得修炼自身仪态，也因而不会迟暮。

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