在日常生活中，对于夫妻生活，人们早已不再难为情、害羞，毕竟夫妻生活关乎着健康，当然，前提是健康的夫妻生活，例如，定期进行夫妻生活就是一件很重要的事情。

其中以男性来说，本身是夫妻生活中主动的一方，但是，因为种种的原因，导致男性可能长时间没有夫妻生活，如果是这样的情况，当男性长期不解决“生理需要”，可能对身体形成一定的伤害，那么具体会有哪些伤害呢?

男人如果没有夫妻生活，长期不解决“生理需要”，身体会怎么样?

1. 导致生殖功能降低，甚至可能影响生育

对于男性来说，如果长时间没有夫妻生活，没有解决生理需要，很有可能会导致生殖功能出现障碍，伴随着生殖功能下降，随后在生殖器官内部，会使得精子发生液化，储存的时间加长，还可能导致炎症的出现。这样的精子犹如“果冻”一般，一直堵塞在生殖器官的关口，在导致生殖功能下降的同时，还会影响到你的生育，导致生育出现问题。

2. 伤害前列腺，伴随前列腺炎、前列腺癌的发生

夫妻生活，本身是一个男性基本的生理需要，在夫妻生活过程中，能够改善前列腺。其实，对于男性来说，本身就容易出现前列腺疾病，前列腺炎是男性容易出现的炎症。

当你有夫妻生活，可能会在行房过程中刺激前列腺，随后可能会产生前列腺液，不断的改善、缓解前列腺炎。

但是，当你长时间没有夫妻生活，生理需要长时间无法解决，会导致前列腺液可能会处于充血、肿胀状态下，伴随前列腺炎发生的同时，前列腺癌也可能不知不觉找上你，这样的情况无疑是男性不愿意面对的事情。

3. 心脏活力减弱

我们都知道，适当的夫妻生活，能够提高男性心脏的活跃能力，在你与妻子过夫妻生活的时候，你会发现心脏跳动明显加快，当然，这样的心跳加快不是坏事情，是有利于健康的，能够加强心脏功能，对于强化心脏是非常好的。但是，一旦男性长时间没有夫妻生活，生理需要没有得到及时的解决，可能会导致心脏活力减弱，伴随着心跳速度减缓，心血管可能慢慢的硬化，都是不太好的表现。

4. 精子质量低

男女之间进行夫妻生活，如果想要孕育下一代，那么卵泡和精子的质量是非常重要的。在男性体内，精子其实是不断的在产生的，当进行夫妻生活的时候进入女性的体内，从而形成一个新生命。那么如果男人长期没有夫妻生活，身体就会减少对精子的生产，不仅仅精子变少，质量还会下降，这是非常影响下一代的孕育的。

5. 减少对夫妻生活的兴趣

其实，男女双方想要保持长期的新鲜感和爱情，夫妻生活是必不可少的一个途径。那如果长期的没有进行夫妻生活，可能就会对这件事慢慢的失去兴趣，直到彻底的冷淡。一旦开始出现性冷淡的思想，那么对两个人之间的感情的打击是非常大的，因此，想要维系两个人之间的感情，适当的夫妻生活是很有必要的。

男人长期没有性生活的表现

1. 不明原因的焦虑，烦躁

对于年轻男性来说，如果既往并没有焦虑，抑郁等心身疾病，突然出现的焦虑，烦躁等异常情绪，如果没有直接来自生活和工作的压力，那么可能就是压抑太久。

2. 过度的抽烟、酗酒

为了缓解极度的压抑，有些男人往往会选择某些并不健康的缓解方式，比如过度抽烟、酗酒，他们希望用烟和酒来麻痹神经，但其实这样做，不但不可能缓解，还会对健康造成危害。

3. 长时间玩手机

没有女朋友的男人，为了打发无聊寂寞的时间，玩手机几乎成了必备功课，那些有女票的男人，往往带着女票吃吃喝喝，玩玩乐乐，看看电影，散散步，这些都是不错的放松方式。没有女票的借助手机来打发时间，但是长时间玩手机，对身心都是很大的伤害。

4. 无精打采，注意力不集中

单身男人，如果压抑太久了，往往会无精打采，注意力不集中，这是一个恶性循环。研究发现，单身男人的生活方式相对有女朋友的男性，更加没有规律，更加随意，他们不注重个人的举止，不注意个人形象，给人的感觉永远是一副慵懒的模样。