发糕的一周辅食餐单来了！这样搭配营养又美味

2020-08-21 10:13:46 阅读：1925

有看我微博分享的亲们都知道，上周我和糕爸带着年糕去“毕业旅行”啦，嗯，是年糕的幼儿园毕业旅行。去的是广袤壮阔的大西北~（哈哈，突然很羡慕年糕，幼儿园毕业能跟爸爸妈妈这样去旅行）

距离上次带哥哥单独出去玩，已经过去快 4 个月了。谢谢你平常帮爸爸妈妈一起照顾弟弟

，像这样的独生时光，我们会努力多给你来一些~毕竟，你是我们独一无二的年糕哥哥啊。

想跟大家一起分享：我们在甘南领略到很多风景，很美丽~

之前告诉大家要去旅行的时候，很多姨姨们都会担心发糕在家怎么办？姨姨们请放心，我临走前都给发发备好口粮啦~

特别是准备好了一周营养辅食泥给他，给大家看看我都做了些啥，总共有 3 种：

虾+鸡肉+花菜+南瓜

牛肉+土豆+胡萝卜+洋葱

猪肉+胡萝卜+玉米

我一次做比较多，趁热用辅食格分装好放在冷冻室里。等要吃的时候，一块块拿出来彻底解冻就好了。

其实这种方式也适用于每次都做多的妈妈呢，只要存储得当，是不用着急一次性吃完的哈。

这样做一次花个 1 个多小时，就可以吃个 3 周左右，不要太划得来哦。????

如果你有精力，每顿都现做当然也是 ok 的。

但是我还是希望大家好好利用冷冻食品的优势，冰箱确实是科技的进步，冷冻食品在营养成分上，并不比新鲜食物差多少。

别被“一定要每顿都给宝宝吃现做的食物”这种压力绑架了，希望大家可以从繁琐的家务中适当解放出来~❤

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