中国已进入老年社会，据2005年统计，中国有1.44亿60岁以上的老年人，且以每年3.2%的速度不断增长，到2050年，60岁以上的老年人将超过4亿。因此，中老年人的健康和生活质量问题比任何时候都重要。

但目前我国中老年人的健康状况非常令人担忧。据不完全统计，全国城市有70%以上人死于慢性病，每年死于心脑血管疾病的有近300万。每年有160万人患癌症，平均每死亡4个人就有一个死于癌症，中国已成为世界第一癌症大国。2004年上海人均寿命达到80.29岁，但健康寿命只有50多岁，也就是说，很多人最后三十年受病魔折磨至死亡。

近来一些知名艺术家如马季、侯耀文、高秀敏、古月等人的英年早逝，更令人震惊、痛惜！

造成这种现象普遍存在的根本原因在哪里呢？我想原因只有一个：“就是自己不懂啊！”自己不懂医学也只有求助别人了。所以，把自己的健康完全交给医院了。而医院是人与疾病做斗争的最后一道关卡，是最后的战场。我称之为“健康的三大战场”：第一战场是预防，即中医讲的“不治已病治未病”；第二战场是小病出现阶段。太多的人在前两个战场非常的不积极，也没有实力，而直接进入第三战场，其结果可想而知。

大家有目共睹，很多中医大夫都是长寿老人，而且看上去都是满面红光、精神抖擞。比如著名老中医关幼波，90岁高龄，仍在脉诊、开方、参加义诊、做学术报告……

（医易同修公众号注：国家级名老中医、著名中医肝病专家、北京中医医院主任医师、教授关幼波先生，2005年5月13日逝世，享年92岁。）

2006年很多电视台都播出了内蒙古105岁拥有双博士学位的老中医宫杜若征婚的消息，一度在全国引起轰动。105岁的老人不仅身轻体健，仍向往有老伴的幸福生活。

2003年6月12日《健康时报》报道了四川安岳县一位101岁的老人叫杨胜英，记者见到她时，她在挥舞砍刀劈柴呢，且耳聪目明，一口白牙，声音洪亮。老人平日粗茶淡饭，从来不看医生不买药，也不吃营养品，身体有点不舒服，出去采点草药熬上两碗喝了就没事了。

这就是懂中医和不懂中医的区别。不懂中医、不懂战胜病魔之道，就会永远被病魔牵着鼻子走，永远被欺压。

也许会有人说，我又不是学医的，有病去找大夫，去大医院看不是很好吗？大家不都这样吗？

现在中国大型医院十个里有九个是西医院，西医在急性病、传染病、创伤、手术等方面有其先进的地方，但对慢性病却不令人满意。有的甚至可以用无能来形容!有些慢性病人找西医看，我个人认为就是慢性自杀。比如说高血压病，降压药吃一片血压就正常了，但西医说需终生服药，因为那是用药物的力量使血压正常，但终生服药就没事了吗？人体是有耐药性的，时间长了药物就不起作用了。更要命的是高血压的致病因素没有排除，虽然表面看你的血压正常，但你的血脂仍在增高，血栓仍在继续生成，动脉也在不断硬化……几年后，十几年后，当你的血脂粘稠、血管硬化非常严重的时候，就会得心梗、脑梗、脑出血等病，步入死亡或伤残人的行列。这样惨痛的教训太多了，比比皆是！君不见脑出血患者中，有高血压病史的占93％；脑梗塞患者中，有高血压病史的占86％；冠心病患者当中62.9%~93.6%有高血压史。

另外西医让你终身服用降压药，但你有没有想过，几十年如一日的吃降压药它的副作用对你伤害会有多深吗！比如：

β-受体阻滞药如普萘洛尔（心得安）、美托洛尔（倍他乐克）等，都能导致心动过缓，诱发支气管哮喘、高血糖、高脂血症等。且能掩盖低血糖的临床征象。如大剂量使用还会诱发急性心力衰竭。

利尿药如氢氯噻嗪（双氢克尿噻）、 呋噻米（速尿）等，主要不良反应有低钾血症、高钙血症、高血糖和高脂血症等。

大家不要小看了高血压，它是心脑血管疾病的罪魁祸首！是危害人类生命健康的头号大敌！它还善于伪装自己，让你在不知不觉中发病。高血压本身不能致死，但他能导致脑出血、脑梗塞、心肌梗塞、心脏肥大、心力衰竭、动脉硬化、夹层动脉瘤、尿毒症等并发症，其中任何一项都能使人致死致残，而高血压却往往被人们忽视。因此，那种靠终身服药才能维持血压正常的降压药绝对是误人性命。中国有一亿多高血患者，庞大的高血压人群再加上西医不正确的治疗方法就导致中国每年有近300万人死于心脑血管疾病。糖尿病也是同样道理，服西药表面血糖正常了，但它的并发症却再不断的增加。最终死于糖尿病并发症。

所以，我管降压药叫自杀药片，实际上它掩盖了病情，吃着药血压才正常不是治好了病。这一点洪绍光先生做了误导，他的文章多次提到：“高血压……一天一片降压药，几毛钱就可相安无事。”显然他是站在西医角度考虑的。我在这里郑重的劝告有高血压病的人，你一定要用中医中药从根本上调整一下机体，就不用终生服药了。只有在不吃药血压正常的情况下，你的病才算治好，才不会出现并发症。当然如果你参加了我们通俗中医的学习，可以根据自身的情况给自己开方抓药，或吃中成药，那你就厉害了，那才真正的把健康掌握在自己手里！

也许你会说，我早就喜欢中医学，但它复杂深奥，语言又很难懂，我能学会吗？

的确，由于中医以古代哲学为基础，文字古奥，具有模糊性、歧义性，给很多学习者造成了很大的障碍。所以我们经十余年努力，专门为没有医学基础的中老年人编写了一套通俗易懂的中医学教材，以现代语言循序渐进、由浅入深的将古老而又神奇的中医学展现给大家，以独特的方式揭开中医神秘的面纱，让大家一学就会，一用就灵。诚然，中老年人学习中医不是要把自己培养成专业医生，但做到掌握基本的中医学知识，对自己或亲友的常见病、慢性病有初步的诊治能力，能够较早的发现疾病、消除疾病、预防疾病，其作用是积极的。对家庭和社会的贡献是不可估量的！（小编提醒：点击页首蓝字或搜索关注“医易同修偏方针灸食疗大全”公众号，即可学习这样的知识哦！）

另外，目前自我药疗在一些发达国家已相当流行，国内也有了自我药疗协会。OTC（即非处方药）在国内已很普遍，大病上医院、小病上药店已成为时髦。但也带来一些人乱用药物，出现不良反应的情况。所以对中老年人普及中医、推广中医，指导中老年人正确用药也是非常必要的!

（选自：《中国养生》杂志2008年第6期）

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【小编絮语】中医不仅能治疗高血压，还能治疗糖尿病、肾病、肝病等等西医认为必须终身服药的疾病。向医易同修公众号后台回复高血压、糖尿病、...，继续了解中医角度是怎么回事，及预防治疗建议和妙招。严重高血压、糖尿病等的患者，还是建议就近找好的中医大夫辨证诊治调理以尽快恢复健康。实在找不到的，请加小编微信yiy12366，发暗号例如"高血压求助"，小编抽空帮你想办法。回复肝郁、阴虚、阳虚、感冒、发烧、咳嗽、失眠、痛风，冠心病，中风，继续查看中医防治建议及妙法。回复“健康的八大标准”，查看文章《倪海厦：判断自己是否健康的八大标准（强烈推荐）》（需点击页首蓝字“医易同修...”，进入公众号的主界面下方输入框内回复。）

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