在大家的强烈呼声下，“小龄宝宝护牙秘籍”第二弹上线了。（是不是神速，快夸我）

上次推送，有一些妈妈表示：乳牙反正是要换的，干嘛弄那么麻烦呀？小宝宝刷什么牙了啦。

这位姐妹，我真的懂你：带娃这么累，谁没偶尔偷个懒呢。

但是，在牙齿口腔护理上，真的一点懒都不！能！偷！真不是我吓唬你，看看，有位妈妈没给娃做乳牙清洁，肠子都悔青了：

真的，咱这届妈妈，科学育儿观都普及开了，很多妈妈已经把孩子口腔护理这件事提上日程了，大部分妈妈已经在实践中又发现了一些新问题：

有不知道给宝宝刷牙具体手法的：

有担心宝宝不会吐水、吃牙膏的：

还有烦恼娃总是不配合的：

别着急，你们的问题，糕妈都看到了！坐月子也没闲着，和小伙伴一起讨论翻资料到手软。

今天这个简明易懂的小龄宝宝护牙指南，希望对各位妈妈有所帮助。

 

乳牙早晚要换掉

为什么也要做好清洁呢？

前面提到的1岁3个月牙齿发黑、不美观，都不算啥严重影响了。

乳牙不好，可能造成的后果，每一样咱当妈的都不想看到。

1.  阻碍进食，影响生长发育

口腔长期得不到清洁，就会滋长细菌，形成蛀牙。由蛀牙引起的牙齿疼痛会影响宝宝正常饮食，从而影响全身的健康发育。

2.  影响开口说话

没想到吧，宝宝发音不清、话说不利索，也可能是牙口不好的锅。

刚长牙的宝宝，正是模仿说话最踊跃的时候呢，牙齿不健康的确会影响孩子的发音练习。

3.拖累颜值

健康的乳牙，能起到打地基的作用，帮助后来的恒牙，占领生长发育所需要的空隙，也有利于颌骨的发育。

乳牙地基没打好，日后恒牙多半也丑，说不定还要忍受整牙箍牙的苦。

所以，可别再说“乳牙反正是要换的，干吗那么麻烦”的话了。

而且，有的乳牙甚至要服务长达十来年（换牙期一般是 6~12 岁），如果早早就变成了坏牙，多影响孩子日常生活啊！

 

怎么做乳牙的清洁护理？

啥时候要用牙刷？

记住一句话：第一颗牙就要刷，还没长牙就该做好口腔清洁。

具体怎么做呢？

1.长牙前怎么刷

用什么？

用干净的一次性无菌纱布，蘸一点温水，然后缠住食指

怎么擦？

先擦嘴边让孩子适应，再引导宝宝张嘴擦。

擦哪里？

用纱布轻轻擦拭口腔内部前牙附近留下的乳汁，如果孩子不抵触的话，舌头也可以带着轻轻擦一下。

啥时擦？

每天至少两次，特别是在喝奶后，要注意及时清洁噢。

友情提醒：这样还能缓解出牙期的不适呢！

另外，网上还有一种指套牙刷，也是差不多的作用，建议买安全可靠的产品噢。

2.刚长牙怎么刷

这个时候，牙刷就要上场啦。

用什么？

 婴儿长出第一颗牙齿后，可以用婴儿小头软毛牙刷给他们刷牙。

 

宝宝牙刷挑选小tips：

1.幼儿的牙刷刷毛要比较柔软。

2.买牙刷时，可用手指压一下刷毛，感受柔软度。

3.同时刷头也要稍微小一些，这样才能全方位刷到宝宝口腔的里里外外。

怎么刷？ 

手法和角度很重要，快来看看备受推崇的、美国牙科协会推荐的巴氏（Bass）刷牙法吧：

 

一、

刷前牙的外围: 可以轻轻翻起宝宝的唇部，露出牙面和部分牙龈。

刷头和牙齿呈45度角，在牙齿和牙龈交界处，做圆弧状反复轻刷。

二、

刷前牙的内侧，上牙向下、下牙向上。

特别提醒：上牙内侧容易有残留奶，要仔细刷哦！

三、

侧牙长出了之后，也别忘了刷噢。

牙刷要刷到窝沟，动作幅度要小；还有两侧，刷颊侧时让孩子稍微闭一点嘴更容易刷。

四、

在宝宝不抵触的情况下，舌头最好也刷到，由内向外轻刷舌头表面，去除食物残渣和细菌。

注意：刷牙并不只是刷牙面，牙齿和牙齿的缝隙，以及牙齿和牙龈的缝隙都不能忽略哦。

 

啥时刷？

一天两次，从小就养成早晚刷牙的好习惯！

 

小宝宝要用牙膏么？

吞下去怎么办？

根据美国牙科学会的最新建议，从宝宝萌出第一颗牙开始，就要使用含氟牙膏。

那用量多少才合适呢？

简单明了一张图，你就知道了——

宝宝吞了含氟的牙膏真的没事么?

按照上面这个量来，就没事儿。来看看美国疾控中心颁布的《 9 岁以下儿童氟摄入可耐受范围表》吧：

对照这张表，我们算了下，1 颗豌豆粒大小的牙膏，大约净重0.5g 左右，其中的含氟量最多为 0.55mg。

以 6 个月~ 1 岁宝宝为例，一天刷两次牙，可以每次用掉半颗豌豆大小的牙膏（就算全吞下去，一天也最多摄入 0.55mg 氟，何况还要吐一部分出来），是低于0.9mg /天的耐受量标准的。

这么说吧，只要宝宝刷牙时，家长在旁帮忙并严格按照上面的推荐量操作，是不会有中毒或黄牙风险的。

如果保守一些，也可以等宝宝 2~3 岁以后再使用含氟牙膏，在这之前可以使用清水或者不含氟的儿童牙膏。

 

宝宝不爱刷牙

不会吐水怎么办？

好啦，最后一个问题。很多妈妈反映：宝宝哪有那么乖！讲道理还听不懂。我们太难了。

这里给大家一些成功经验：

1.圆圆家的笑脸大法

我家娃在我用指套给他刷牙的时候，狠狠咬我，一开始我是这样的：

后来我意识到妈妈的表情会吓到宝宝，让宝宝对刷牙这件事产生不好的联想后，就开始注意表情管理了：

保持微笑，然后多点耐心引导，几个回合之后，宝宝终于又开始接受啦。

2.甜椒家的模仿大赛

在引导娃刷牙这件事上，我简直是戏精附体，不，我们全家都是戏精附体。

在娃牙都还没长出来的时候，他每天有一项功课，就是看我们夫妻俩刷牙。

所以宝宝一直觉得刷牙是很好玩、很热闹的事情。

本妈妈经常刷到最后，还要配上夸张的吐水动作：咕噜咕噜、噗——

这个“噗”的动作，每次做都会逗得娃哈哈大笑。在模仿中，他把需要吐出来的牙膏水吐得很到位呢！

2.卷卷家的道具大赏

仪式感很重要，我可是早早的给娃备了很多专用道具。

不仅仅是专用牙刷和儿童牙膏，还有专用小牙杯、专用小吐水盆。

每次刷牙，都是我站在洗脸池刷，宝宝在一边，对着吐水盆刷。有的时候我们还会换换角色，他拿我的牙刷“帮”我刷，我拿他的牙刷给他刷，他不张口我就示范，“跟妈妈学呀，张大嘴巴，啊——”

这些刷牙工具，早就变成我们亲子互动的道具啦。

有时候宝宝在我忙工作的时候，会拿着这个盆装着绘本过来找我玩，我也是有点哭笑不得。

果然玩什么不重要，小孩子就是最爱和爸爸妈妈们一起玩啊。

好啦，针对出牙期宝宝的口腔护理内容，今天就讲到这里啦。还有什么疑问，都可以留言噢！

另外，如果有更多更好能搞定小龄宝宝刷牙的办法，也请分享出来噢！

 

—END—

上周发护牙专题的时候，很多小龄宝宝的妈妈都要求直接推荐牙刷牙膏，后台这样的留言很多：

但是，市面上针对 0~2 岁小龄宝宝的牙具，真的很难挑啦，分类常常不够精细，各种牌子鱼龙混杂。

糕妈团队经过一番认真筛选和考量，也只挑到有限几样口碑超赞的幼儿护牙产品，大家如果感兴趣可以点击下图了解详情（本文中提到的用品，只有部分有售，其它还需要大家自己发挥主观能动性了……）

最后再啰嗦一句：不论大家在哪里购买，都要尽量为孩子选择适合他们年龄、安全健康有保障的护牙产品哦。